Відзначення Всесвітнього дня психічного здоров’я

З метою забезпечення психологічної стійкості здобувачів освіти, збереження здоров’я та формування готовності до самостійного життя 10 жовтня класний керівник 1-А класу Туряниця М.Ю. разом із психологом Бугай О.М. провели з дітками бесіду на тему «Ти як?». Дорослі розповіли учням про те, що ментальне здоров’я – це непомітний, але водночас головний двигун людини, що дозволяє не лише повноцінно жити, а й ефективно функціонувати у суспільстві. 

Регулярне піклування про власний стан може наштовхнути на відкриття внутрішнього джерела сили, що допоможе пройти крізь складні часи. Тому дбати про своє ментальне здоров’я – така ж базова необхідність кожної людини, як і дбати про здоров’я фізичне. Ментальне та фізичне здоров'я – нерозривне ціле.

Зараз в країні йде війна, й ми маємо вчитися жити з болем, страхом, жорстокістю. Рятувати себе, допомагати собі, піклуватися про ментальний стан себе та близьких.

Діти отримали поради, як подолати страх чи тривожність, заспокоїтися, розслабитися та підтримати себе як під час навчання, так і в позашкільному житті.